מה שבראש שלנו: חרדה

על ההרצאה

כאשר אנחנו מרגישים עצובים, לחוצים או מלאי פחד, מה מתרחש במוח שלנו? כולנו חווים מצבים בהם לחץ או פחד עזרו לנו כי הם נסכו בנו אנרגיה וכוח, או כי הזהירו אותנו מפני סכנה. אך יש גם מצבים בהם הפחד אינו מבוסס על עובדות או סיבה, העצב מגיע משום מקום והלחץ בלתי נשלט. מה מקורם של אלה? האם ניתן לשלוט עליהם באמצעות הסבר שכלתני, שנשמע ממישהו אחר או שניתן לעצמנו? האם טכניקה של שחרור ורגיעה תעזור לנו? ומדוע יש אנשים ששום דבר לא עוזר להם, פרט להתערבות כימית-תרופתית? הסדרה מה שבראש שלנו היא סדרה תיעו