ג׳וש קאופמן מעלה טענה מהפכנית: מספיקות 20 שעות, בתנאי שהן ממוקדות ונקיות מהסחות דעת, כדי להיות לא רעים בכלל בכל דבר. הוא מבסס את דבריו על מה שמכונה עקומת הלמידה. על פיה, כאשר אנחנו לומדים כיצד לבצע משהו חדש, נתקדם בתחילה במהירות רבה. אחרי זמן מה, נגיע למצב בו ההשתפרות שלנו תהיה איטית. זה הזמן בו עקומת הלמידה מפסיקה להיות חדה ומתאזנת. הנקודה הזו מתרחשת לדבריו אחרי 20 שעות תרגול. קאופמן כתב על כך ספר, שהפך לרב מכר וזהו נושא ההרצאה שלו.
במהלכה, הוא מנסה לגעת באמונה המקובלת על פיה נחוצות 10,000 ש