
מאמנת כושר ומנטלית עם ניסיון של מעל 20 שנה בליווי אנשים לשינוי עמוק ובר־קיימא.
מאמנת כושר ומנטלית עם ניסיון של מעל 20 שנה בליווי אנשים לשינוי עמוק ובר־קיימא. פיתחה שיטת אימון ייחודית המשלבת תנועה, נשימה, כוח וגמישות, מתוך הבנה שהגוף והנפש פועלים כמערכת אחת. בהרצאות מחברת בין מדע, ניסיון חיים וכלים יישומיים, ומעניקה השראה לצד פרקטיקה - כדי לאפשר לאנשים להתחזק, לדייק את עצמם ולנוע קדימה בחיים, לא רק באימון.
סדרות המרצה יתווספו בקרוב
תודה רבה לך ד"ר אפי זיו. הרצאה מרתקת!!! העשרת לי מאד את הידע ...נהניתי מהנופים המהממים....ואכן אמלפי "היא הדרך היפה בעולם" (נסעתי בה על אופנוע...). מחכה לצפות בהרצאה על סיציליה....
המרצה מסביר בצורה נפלאה
הרצאה קלילה, ממצה ומעניינת . מוגשת בחן רב . שאו ברכה
גישה לכל הרצאות לונה כרמית גלילי ולאלפי תכנים נוספים - צפו בכל מקום, בכל זמן.