כלים ששווים זהב: ידע ומיומנויות לחיי היום יום

1. שדרוג הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות - חלק א

ככל שהגיל מתקדם והולך אנשים רבים חווים קושי להפיק את המיטב ממוחם וחשים צורך בקביים תרופתיים או פתרונות קסם כלשהם. החדשות הטובות הן שישנן דרכים זמינות, פשוטות וטבעיות לחזק את יכולות המוח לטובתנו ולשפר אותן למוח חכם, צלול, חד, זוכר, סופג, מרוכז ואפקטיבי יותר. בהרצאה מעשית זו נחשוף בפניכם את חוד החנית של השיטות לשיפור המסוגלות לטובת השחזת היכולת הקוגניטיבית שלכם. נבין מהו הערך של שדרוג מוחי בעידן המודרני, נכיר את המבנים והכימיקלים במוח שאחראים לתפקוד קוגניטיבי, ריכוז וזיכרון ונצטייד בכלים יעילים